世界预防中风日，预防中风，尤其糖尿病人群

中风又称为脑卒中，极为常见且高发，是脑血管出现问题，令脑细胞失去血液、氧气和养分供应，最终令脑细胞受损或死亡，继而影响到该部分脑细胞所控制的功能。要早发现、早预防早治疗！

大脑就像身体的其他部分一样，需要从血液中获取氧气。当大脑的血液供应中断，脑细胞严重缺氧，损伤就发生了。随之而来出现的各种临床症状就叫卒中。

大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状，取决于脑组织受损的部位。

如果卒中发生在这里，就会出现嘴角歪斜；

发生在这里，表现为胳膊或腿脚无力；

发生在这里，则会出现说话困难。

糖尿病和中风之间有着紧密的关联

糖尿病是中风的常见诱发因素之一，比如说长期的糖尿病容易导致患者出现脑梗死等。

糖尿病患者血糖升高的话，会导致血液黏稠度增加，会破坏血管，导致患者血管形成斑块，然后逐渐形成狭窄乃至闭塞等，很容易导致患者出现缺血性脑血管疾病。为了预防中风的出现，患者平素首先应该保证一个健康的生活方式。另外，就是需要遵医嘱采用药物来控制好血糖水平。

预防中风有以下几个方面：

1. 控制好血糖的平稳，高血糖水平会损害血管和神经，使中风的可能性增加。

2. 控制好高血压，高血压是发生中风最危险的因素。

3. 控制并减少短暂性脑血管缺血发作。

4. 重视中风的先兆征象。

5. 消除中风的诱发因素，比如情绪波动，过度的疲劳，用力过猛等，自我控制和避免。

6. 及时的治疗可能会引起中风的疾病，如动脉硬化，糖尿病，冠心病，高血脂症，高粘滞血症，A型行为，肥胖症，颈椎病等。

7. 在饮食上合理的调节，以低盐，低糖，低胆固醇为宜。

8. 坚持体育锻炼和体力活动。

9. 高危人群进行疾病风险评估，评估中风发病的风险，对风险高的人群，在医生指导下服用药物进行干预治疗，降低中风的风险。