中国脑健康日——头部健康很重要

大脑作为人体一个重要器官，由100亿个神经元构成，对人体的各个生理活动和心理思维活动起着重要的调节作用。当因一些脑部疾病对大脑造成不可逆的损害时，会严重影响人的健康与生活。

一直以来，人们普遍认为只有得了脑部疾病，如脑卒中、脑炎、脑肿瘤等，大脑才会处于不健康状态。其实不然，临床中还有很多其他因素也会影响脑健康。

那么影响脑健康的因素都有哪些呢？

1、脑血管疾病：颈动脉狭窄、烟雾病，脑血管畸形、脑动脉瘤、动静脉畸形、动静脉瘘等，常常引发脑梗塞、脑出血等，发病凶险，对人的健康与生命安全威胁很大。

2、颅脑外伤、颅骨损伤和先天性畸形，使外观形象受损，脑组织容易受到二次损伤，易引发脑脊液循环异常、供血障碍等问题。

3、功能神经外科疾病：脑瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、舌咽神经痛及其它各种颅神经疾病，大大降低生活质量。

4、精神心理疾病：精神分裂症、心理、行为障碍、睡眠障碍、眩晕、植物人状态唤醒，从而引起脑萎缩。长期下去会损伤大脑神经元，导致记忆力下降、反应变慢等脑功能改变。

5、脑积水、颅内感染、寄生虫病等，会导致智能障碍、行动障碍和尿便障碍。

6、脑部肿瘤：垂体瘤、额叶脑瘤、脑胶质瘤、脑膜瘤、听神经瘤、脑颅咽管瘤、脑室管膜瘤等，直接降低大脑功能。

哪些情况需要进行脑健康检查？

1、年龄40岁以上者。

2、感觉处于“亚健康”状态者。

3、有脑血管病危险因素者：包括高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作（小中风）、代谢综合症、长期吸烟、长期饮酒者。

4、有肢体无力或麻木者（即使是短暂无力或麻木也包括）

5、头痛、头晕者、耳鸣者

6、情绪不佳、睡眠不好者

7、记忆力下降

8、有颈椎病者

脑健康查体查什么？

1． 量体重：身体过于肥胖可增加心脏负担，易诱发心血管疾病；过于消瘦，则会使抵抗力减低，免疫力下降。

2． 测血压：高血压是冠心病的发病因素之一，血压经常处于高峰或波动中易引发脑梗塞。

3． 查肝功：及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。

4． 查血糖、血脂、必要时查糖化血红蛋白。

5． 查眼底：可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，眼底动脉硬化的程度，通过看眼底的变化，测知脑的病理改变，帮助颅脑疾病的诊断和病情评估。

6． 神经系统体格检查

7． 神经心理评估（心理健康检查）

8． 磁共振成像检查（MRI）：直接作出横断面、矢状面、冠状面和各种斜面的体层图像，在神经系统疾病的诊断方面有其突出的优越性。

脑健康检查前应注意哪些？

1． 体检前一天禁食辛辣刺激性食物，无饮酒，放松心态，不惧怕抽血，避免晕针。

2． 体检当日穿着易于穿、脱的宽松衣物。精神放松，要用一种平常的心态参加体检，切禁紧张。

3． 体内带有心脏起搏器、人工瓣膜、角膜的患者或有体内金属异物的部位不能做MRI检查。

4． 检查前将检查者身上带有金属的物品如手表、钥匙、发卡、戒指、项链等摘掉并保存好，手机也要保存好。对对比剂过敏的要在病历上注明并告知核磁检查室工作人员。

5． 告知检查者检查时间较长，检查过程中震动声音较大，消除检查者紧张和恐惧心理，以取得配合。