空腹抽血究竟要“空”多久？关乎糖尿病患者血糖值的重要问题

01.空腹多久叫空腹？

要求至少禁食8小时，以12小时-14小时为宜，但不建议超过16小时。宜在上午7:00-9:00时抽血为宜。

 

02.测空腹血糖能喝水吗？

可以少量喝白开水、矿泉水，不超过100毫升。如去医院测空腹血糖前需要吃药，用100毫升水送服也是没有问题的。

 

03.测空腹血糖前一晚需要清淡饮食吗？

按您平时的饮食习惯即可，按照平时的饮食习惯才能反映出真实的血糖、血脂状况。需注意24小时内不宜饮酒，酒会使血脂暂时性升高，影响化验结果的准确性。

 

04.头天晚上吃过饭就不能吃东西了吗？

这个说法有点欠妥，毕竟每个人的饮食习惯不同。有的老年糖尿病人晚饭吃得较早，可能5点多就吃晚饭了，到了7点多又吃了些东西，只要确保第二天去医院抽血前禁食8小时以上即可。

 

05.测空腹血糖的早晨降糖药吃不吃？

空腹血糖测定当天早上不要服降糖药，应携带并于抽血后服用并进餐。因降糖药物和进餐之间相隔时间固定，如吃降糖药而不正常进食容易引发低血糖危险。口服降糖药物以外的药物，如降压药等，测定空腹血糖前可以正常服用，不影响血糖测定结果。

 

06.测空腹血糖前能跑步吗？

测空腹血糖前24小时内不要剧烈运动。抽血前至少休息5分钟。

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