糖尿病患者冬季取暖要注意 4点！

冬季，空调和暖气是最好的取暖方法，但是对于没有空调和暖气的人来说，这个冬天就比较难熬，各种各样的“取暖神器”就派上了用场，像是暖宝宝、电热毯、电暖扇、暖手宝等等。这些取暖神器确实能够给人带来温暖，但是对于糖尿病患者来说是比较危险的，会有一定的隐患。

 

为什么说糖尿病患者最好不要使用“取暖神器”？

 

糖尿病患者对于温度的感知会出现问题，尤其是长期血糖偏高的糖尿病患者。体内发生了微血管病变，出现了末梢神经感觉障碍，对温度的感知就不会特别的准确，明明很烫却感受不到，从而引发烫伤的后果。这些取暖神器看似比较安全，似乎到达不了很高的温度，但是它有可能引起低温烫伤。

皮肤持续接触50℃左右的温度，也是有可能被烫伤的。接触的时间越久，烫伤的后果就越严重。不要觉得隔着衣服贴暖宝宝就不会被烫伤，不要觉得开比较低的电热毯就不会被烫伤，在这件事上不要有侥幸心理，要用正确的方式来取暖。

 

糖尿病患者冬天取暖的时候要注意哪些方面？

 

1、选择正确的取暖方法

 

对糖尿病患者来说，安全是最重要的。在选择取暖方法的时候，也要注重安全性。如果没有空调，也没有暖气，可以使用电暖气，在使用电暖气的时候要注意不要靠近。不要长期的开电暖气，要合理运用定时功能。

 

2、多穿一些衣服

 

糖尿病患者想要做好保暖工作，最好的方式就是多穿一些衣服。出门的时候把自己包裹的厚一些，穿的厚实一些是没有坏处的，如果穿的过于单薄就容易受凉，甚至会出现感冒的问题。在家的时候也要穿上厚实的睡衣，睡觉的时候最好不要脱掉。晚上睡觉的时候要盖厚一些的被子，宁愿盖厚一些的被子，也不要长时间的开电热毯。

 

3、注意空气湿度

 

冬天天气比较干，如果有空调或者有暖气，空气就会更干了。糖尿病患者本身皮肤就会比较干燥，一干燥就很是瘙痒，特别难受。所以在取暖的同时也要注意空气湿度问题，可以在室内放上一盆水或者养上一盆绿植，有条件的直接买一台空气加湿器，确保空气湿润，防止皮肤干燥。

 

4、注意开窗通风

 

糖尿病患者不要一味的取暖，空气不流通，脏东西变多，不利于糖尿病患者的身体健康。要在早晚开窗通风，可以各通风半小时，空气新鲜了对于健康是有好处的。如果外面是雾霾天，空气污染非常严重，就可以不开窗通风，买上一台空气净化器也是可以的。

 

糖尿病患者不要再使用那些网红取暖神器了，那些取暖神器有安全方面的隐患，会有被烫伤的风险。寒冷季节要使用科学的取暖方法，不要让自己受到伤害，不要让自己着凉。取暖的同时还要注意健康问题，包括空气湿度问题和通风问题等等，健康是需要放在首位的。

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