得了糖尿病 小心“糖网病”偷袭

糖尿病是一种较常见的慢性病，该病对健康的影响就像“温水煮青蛙”，随着时间的推移，长期血糖控制不佳、代谢紊乱，较容易引发一系列的并发症，可能对心、肾、眼睛等部位造成不同程度的伤害，糖尿病性视网膜病变（简称“糖网病”）就是糖尿病在眼部的并发症之一。

 

 

糖尿病性视网膜病变顾名思义即由糖尿病所引发的视网膜血管病变。

 

糖尿病为什么会对眼睛有影响？福州眼科医院眼底眼外伤二科肖主任介绍，人的眼睛视网膜上有许多微血管，糖尿病患者如果血糖长期控制不佳，可能会使视网膜血管长期处于高血糖环境从而变得脆弱，进而可能造成视网膜微血管瘤形成、出血、渗出、新生血管形成及玻璃体视网膜增殖性改变等，从而引起视网膜病变。

 

通常来说，糖尿病眼病较易发生在那些血糖长期控制不好、血糖持续高、或者血糖波动幅度大的患者身上，而且患糖尿病时间越长，患“糖网病”的可能性也越大。此外，吸烟、过度饮酒等不健康的生活方式，也较容易增加糖尿病视网膜病变的发生几率。

 

 

“在大多数人的印象中，糖尿病眼底病是老年人才会得的，但近几年，‘糖网病’的患病人群正在趋向年轻化。”肖主任指出，一些年轻人经常熬夜，加之生活不规律、饮食不合理，长期缺乏运动等，较容易使血糖升高，久而久之，可能会引发糖尿病，从而导致糖尿病眼病的发生。

 

“糖网病”早期症状较隐蔽，可能只有轻微的视力下降，多数情况患者自己较难察觉到症状，一般需要通过检查被发现。“有不少‘糖友’只是根据自己的视力来判断眼睛是否有问题，这样的做法是片面的。”肖主任表示，因为糖尿病视网膜病变一般由黄斑区以外部位开始，初期对患者的视力影响较小。当病变累及黄斑区时，会对视力产生不同程度的影响。而如果出现症状，病情一般已较严重。

 

此外，一般情况下，糖尿病对眼睛的损害双眼都有，一只眼睛的病情可能会比较严重，也可能双眼同时受到糖尿病并发症的影响。“所以糖尿病患者需定期检查眼底，及时发现病变。”肖主任提醒。

 

定期检查早发现

 

一些患者觉得，如果自己控制血糖得好，是不是就不需要定期查眼睛？对此，肖主任表示，即使血糖控制得好，也不代表“糖网病”就不会发生，只是说发生概率会低一些。

 

他建议，“糖网病”的好发人群要规范地进行眼底检查，一经发现糖尿病，尽快到医院查一查眼底。如果医生检查眼底没有问题，建议每年也要定期复查；轻度糖尿病视网膜病变患者，可每年检查1次，中度糖尿病视网膜病变者，建议3个月至半年检查1次；重度糖尿病视网膜病变患者，建议每3个月检查1次（或遵医嘱）。

 

肖主任还提醒，糖尿病患者除了需要关注血糖的变化，还需关注血压、血脂的变化，按时服用药物。在饮食方面，适量地控制进食量，并注意饮食多样化。在运动方面，尽量做到“三个轻微”，也就是说，糖尿病病人运动达到“轻微气喘、轻微出汗、轻微心慌”，控制好力度及运动量。当出现视物模糊、眼前黑影、复视等情况时，及时前往医院检查。

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