糖尿病性心脏病为何“不通”的同时，也“不痛”？

 

是指糖尿病患者所并发或伴发的心脏病统称为糖尿病性心脏病。

 

糖尿病性心脏病包括：冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、高血压心脏病、以及微血管病变和自主神经功能紊乱所致的心律和心功能失常。

 

 

糖尿病患者由于冠状动脉粥样硬化、微血管病变、心脏自主神经功能紊乱、心肌代谢异常 血液流变学改变和合并存在的高血压等，导致心脏病器质性和功能性改变。

 

自从导致胰岛素和抗生素治疗以来，酮症酸中毒与感染已不再是糖尿病患者的主要死因，糖尿病患者约有70%-80%死于心血管并发症或伴随症。

 

糖尿病患者患心血管疾病的病发率和死亡率，较非糖尿病患者高出2-3倍。

 

 

我们经常说 “通则不痛、痛则不通” ，那么糖尿病心脏病患者为什么没有痛感呢？

 

糖尿病患者多数为中老年患者，身体各器官趋于老化，感觉会相对迟钝一些，对疼痛敏感度下降。糖尿病对神经引起大脑缺血缺氧，以致意识障碍，反应迟钝。

 

 

1、每天控制好血糖

 

长期持久性高血糖会侵蚀动脉血管等组织细胞，可引发心血管疾病。

 

建议：高血糖病友应该在正规医生指导下治疗，将饮食、运动、药物及病情相结合在一起，严格实施自我管理，每天都控制好血糖。

 

2、调控血脂

 

血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一，给冠心病患者降脂治疗，可以降低心脏病的发生率。

 

建议：高血糖患者应采取低脂饮食，少吃动物内脏，蛋黄每周可食用3个。

 

3、经常测量血压

 

糖尿病常与高血压并存，约有60%的糖尿病患者并有高血压，两者相互影响而使病情加重。

 

建议：糖尿病患者并伴有高血压，建议在医生指导下服用降压药，并做到均衡饮食、适当运动、生活规律、戒烟戒酒。

4、每天锻炼半小时

 

糖尿病患者可以选择适合自己的运动，并需要长期坚持下去，每天坚持半小时，比如说每天步行30分钟。

 

5、戒烟

 

吸烟可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、血栓形成等等，严重危害心脑血管的健康，所以为了我们的健康，我们应戒烟。

 

6、多吃益心食物

 

糖尿病患者应多食用谷类产品以及蔬菜水果等，尽量少吃含饱和脂肪和胆固醇的食物，远离含有反式脂肪的加工食物。

由于糖尿病心脏病并发症毫无预兆，建议做好预防、定期检查、谨慎用药、保持积极乐观的心态，才能做到心中有数，击退这“不通”且“不痛”的糖尿病性心脏病。

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