27岁男子每日3瓶肥宅快乐水，结果患上糖尿病

对于糖尿病，大家应该都十分耳熟，基本都知道糖尿病属于一种代谢性疾病。如今，患上糖尿病的人群越来越多了，所以必须引起重视。糖尿病对身体的危害非常大，会影响血液，肾脏，血管和眼睛。一般情况下，中老年人是患上糖尿病的高危人群。但是有这样一位27岁的年轻男子，他居然也患上了糖尿病，到底是怎么回事呢？

 

 

27岁的李某在一家网络公司上班，职业是程序员。因为工作的缘故，所以李某经常需要加班加点，也就是人们常说的“996”工作制。生活中的李某有一个坏习惯，就是特别喜欢喝各种碳酸饮料，基本就用“它们”当水喝，每天至少都会喝3瓶。前段时间李某的公司组织做体检，在做血糖测试的时候，医生发现李某的血糖含量高达19mmol/L，已经达到了糖尿病的范畴。

 

查出糖尿病以后李某也懵了，因为他怎么也想不到，自己年纪轻轻的居然会患上糖尿病。医生询问了李某的生活饮食习惯，发现了李某每天喝碳酸饮料的事情。医生表示：真不懂事，每天这样大量喝碳酸饮料不得病才怪。因为碳酸饮料含有大量的糖分，摄入过量就会增加胰腺的负担，甚至会诱发糖尿病。

 

查出了糖尿病大家不要过于惊慌，要遵循医生的建议和嘱咐进行治疗。在饮食方面要控制糖分的摄入，各种甜食或者油炸类的食物尽量不要吃。而且要坚持进行合理的运动，保持一种良好的心态。如果有抽烟喝酒的习惯最好戒掉，同时还可以吃一些具有降糖效果的食物，例如：菠菜，西红柿，核桃等等。

 

 

*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。

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