吃粽子不升高血糖，教您五招

粽子，黏糕，粑粑，这种黏性的食物主要材料是糯米，糯米升高血糖的速度高于大米，在端午节能否享用美味的粽子，对于糖尿病患者来讲是一个难题，今天就教大家几招吃粽子的小窍门。