糖尿病会不会遗传？

从某种意义上来说，糖尿病具有一定的遗传倾向。但遗传的不是这个病，而是指体内处理能量的系统或方式会在家族成员之间代代相传。

通俗点讲，就是他们家人遗传的是体内省油的发动机，假如在艰苦岁月里，可以帮助节省能量保证生存下来。然而，现在身处一个美好的时代，食物很充足，他们家人反而不匹配了，更容易出现热量过剩，也就是所谓的“适配性疾病”。

但这种情况就不能简单的归因于遗传，而是在相同的遗传背景下，一家子可能都是省油的发动机，同时生活方式和饮食习惯也比较接近，比如喜欢高糖、高脂饮食，或者为了满足口腹之欲对进食量不加以节制，导致热量过剩。

其实，很多糖尿病患者的主要病因都是摄入的总热量远远超出日常生命活动所需。平时又不注意积极运动，过多的热量无处消耗，最终引起糖脂代谢的紊乱。

此外，还有的人是因为工作压力大，经常熬夜，缺乏适当的放松和休息。临床常见的就是电脑工程师，由于工作指标需要加班、加点赶工，若自己又争强好胜，精神压力就会更大。

在此期间，各种不良生活方式的危害逐步累积起来，对机体包括胰岛功能都会造成损伤，因此，你会发现这些人很年轻就得了糖尿病。

总而言之，真正因遗传而得糖尿病的患者仅占极少的一部分。一般的2型糖尿病，虽然存在一定程度的遗传背景，但是环境因素，尤其不良生活方式，才是是更主要的致病因素。

所以，从这个角度来说，只要大家注意调整生活方式，绝大部分的糖尿病其实是可以避免或控制的。