避免糖尿病并发症5条技巧

1、糖尿病眼病和糖尿病肾病是“姐妹病”，如果已经发生视力模糊、眼底出血，快去检查你的肾。

 

2、你的脚比脸重要。全球每30秒就有一例是因糖尿病而截肢，每天多观察双脚，有任何小伤要及时处理。

 

3、腰越圆，寿命越短。男性糖尿病患者腰围要控制≤90厘米，女性糖尿病患者腰围≤85厘米。

 

4、如果出现了小而密、久久不散的尿泡沫，要警惕蛋白尿发生，这是早期糖肾病的重要危险信号。

 

5、没有症状不等于没有并发症。当空腹血糖超过7mmol/L，餐后血糖超过11.1mmol/L，高血糖对身体的损害就已经形成，心脑血管、肾脏、眼底、神经系统并发症正在进行中。

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