40岁以上的人群，别把体检不当回事

现在社会很多年轻的从业者，白天都是电脑前工作，没有户外活动，饮食结构也偏快餐。长期如此，出现中腹型肥胖的的人会很多。

 

很多人二三十岁，体型偏胖甚至是肥胖，到医院一检查，血糖已经非常高了。但有的人平时没有明显的症状，有的很久没去体检，有的出现了三多一少症状（多饮多食多尿体重减轻）但不自知，从而逐渐演变成了糖尿病。

 

虽然现在大家的健康意识也比较强了，有不适的症状也会及时咨询医生，在代谢病出现蛛丝马迹的的症状时及时就诊，可以即使控制和治疗疾病。

但还是有一部分中年人，虽然看到了体检报告中显示血脂高了、尿酸高了、肝功能高了，却不以为然，他觉得身边的朋友和同事跟他都有差不多的问题，他就把这些症状当作了中年人中的普遍现象，这种观念是需要纠正的。

 

典型的糖尿病的症状即包括三多一少（多饮多食多尿体重减轻）。如果一个本身体重偏重，而且在没有严格进行控制饮食和锻炼的情况下，体重出现了明显下降的趋势，就需要警觉了。

 

这种情况往往是血糖高到一定的程度，开始进行消耗性的体重下降，是一种血糖特别高的表现。如果出现这些异常情况，最好到医院做正规的检测。

 

 

如果想完全了解我们身体的代谢情况，在体检中做了空腹血糖的基本上，还应做餐后血糖的检测，这样就不会遗漏糖尿病的检测。

 

我们建议，40岁以上的人群，每年或者隔年都要做糖尿病的筛查。如果家族中有糖尿病史的，可以到医院做中国糖尿病风险评估，这些都是预防糖尿病的有效手段。

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