不少糖友觉得“糖尿病不是坚持治疗就可以了吗?监测有什么用呢?”这是错误的观念。糖尿病患者日常的自我血糖监测一定要规律,并且要定期到医院做一些项目检测!
自我血糖监测的好处
1. 反映实时血糖水平
2. 评估餐前和餐后高血糖以及生活事件(锻炼、用餐、运动及情绪应激等)和降糖药物对血糖的影响
3. 发现低血糖
4. 有助于为患者制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案
5. 提高治疗的有效性和安全性
规律的综合病情监测可以让糖友的生活更加安心,例如:
1.实时了解血糖、血压、血脂水平,及时发现病情波动
2.指导饮食、运动及优化药物治疗方案
3.帮助各项指标综合达标,预防和延缓并发症的发生和发展
4.提高自我管理能力,改善生活质量,保持健康心情
好血糖,要从自己愿意改变开始
起而行才能改变,许多道理大家都懂,差别在是否能落实在行为上。
全面性观察血糖后,饭后血糖高且重复出现,应改变后再做测量;对持续性现象不做改变,那血糖监测也只是浪费金钱以及白白流血疼痛而已。
对于一再出现的低血糖要具体行动,如何处理低血糖?如何预防?尤其是胰岛素治疗的糖友,根据自己血糖起伏点,对照胰岛素作用的高峰查看是否因此造成血糖过低?
总之,良好的糖尿病管理是医患双方共同努力达成的。测血糖是为了自己的健康,不需要跟别人比较,让自己越来越懂自己的血糖,直至可以掌握自己的血糖。