操劳一生的脚需要特别的爱

血糖长期过高：对于血管损伤严重，血管浸泡在我升高的血液里，会造成血液黏稠，流动缓慢。（想象清水和糖水的区别）

 

血管壁变硬、变薄、变脆，受到压力后易出血，血管细胞损伤，而且这些是在人类不知不觉中进行的，从眼睛、肾脏、手脚末端等小血管开始，再到心、脑、下肢等大血管……

 

脚部细小的血管除了对抗血糖的侵袭，还要抵抗重力，承载整个身体的重量。这也造成了糖尿病非常恐怖的并发症——糖尿病足。

 

糖尿病足导致各种症状就产生了：感染/溃疡，肌腱、骨骼等被破坏……糖尿病足很爱亲近中老年人，它大多发生于50岁以上，且糖尿病病史5-10年以上人群。

 

 

1、认真从饮食、运动、情绪和药物治疗，以及血糖的检测等多方面进行调整。只有及早全面控制糖尿病，才能减少并发症发生，这是关键。

 

2、每日仔细检查足部。观察有无皮肤温度改变，皮肤色泽改变，有无畸形、包块、异常凸起或老茧的增大，按压有无感觉异常，动脉搏动情况，有无皮肤破损。

 

3、注意足部护理。保持足部清洁。泡脚水的温度最多37-40℃，可先用双手去试水温，感觉水温合适后再泡脚，避免烫伤。

 

4、要穿合适、温暖、柔软而宽松的鞋袜，不要赤足行走或赤足穿鞋，尤其是皮鞋，以防皮受挤压而磨损受伤，夏天最好不穿凉鞋，穿布鞋为好，鞋的长度应的长度应比最长的脚趾长半英寸。

 

5、注意足部保暖。可选择天然材质柔软的袜子，如棉质或羊毛袜子。

 

6、避免外伤。寒冷季节忌使用热水袋和电热毯等，防止脚部烫伤。修剪趾甲不能太靠近皮肤，以免损伤甲沟皮肤而导致感染。有老茧的患者，不要自行处理，应请专业人员帮助处理。

 

7、一旦出现足部损伤，应该尽快就医，千万不要自行在家处理。

 

操劳一生的脚，承担了身体的多少伤痛？关心糖尿病人，除了关心饮食之外，请自己和家人亲属多关心糖尿病人的脚部健康。

上一篇： 2型糖尿病打胰岛素，早打好还是晚打好

下一篇： 测血糖：家里只要指尖一滴，医院凭什么要抽一管？