血糖检测的时间，你真的选对了吗？

 

于次日早餐前采血所测的血糖， 测空腹血糖最好在清晨 6:00 ～ 8:00 取血，有人把午餐前空肚子时抽的血也称为「空腹血糖」，其实是不对的。因为如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值可能因空腹时间过久而偏低，当然也可能偏高（低血糖后反跳性高血糖），因而很难反映患者的真实情况。

 

采血前不用降糖药（包括胰岛素）、不吃早餐、不运动，但前一天晚上的降糖药物（包括胰岛素）应当照常应用。

 

 

从吃第一口饭开始计时，2 小时后准时采血所测得的血糖值。正常情况下，餐后 2 小时血糖应 ＜ 7.8 mmol/L，接近空腹水平。

 

 

一般指晚上 22:00 左右所测的血糖。睡前血糖太低就需要适度加餐，以防夜间发生低血糖。

 

 

通常指凌晨 3 ～ 4 点所测的血糖。

 

如果有夜间低血糖（ ＜ 3.9 mmol/L）发生，则考虑是「苏木吉反应」所致，患者需要根据医生的指导减少降糖药的用量。

 

 

随机血糖是指一天当中任意时间测得的血糖。

 

随机血糖帮助了解各种应激情况（如进食量多少、饮酒、劳累、生病、手术、情绪变化、月经期等等）对血糖的影响，能够更好地反映血糖的波动性。在怀疑有低血糖或明显高血糖时要及时检测。

 

正常人随机血糖不超过 11.1 mmol/L。