低血糖时吃任何食物都可以吗？

来源：华益糖管家   -   原文链接

患者出现头晕、心慌、手抖、饥饿感时首先考虑出现了低血糖，患者低血糖时需要迅速补充能快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等。

推荐食用葡萄糖片、富含碳水化合物的食物或饮料(如甜饮料、硬糖等)，它们能够迅速被胃肠道吸收，使血糖在短时间内升高，纠正机体低血糖，缓解低血糖症状。葡萄糖的一般推荐使用剂量是15～20g。

当出现低血糖时，只进食高脂肪或者高蛋白质的食物(如牛奶、鸡蛋、牛肉干等)是不适合的，蛋白质不能迅速提高血糖浓度，脂肪还会使胃排空减慢并且延缓碳水化合物的作用，使血糖不能在短时间内迅速升高，达不到快速纠正低血糖的目的。