总是经常腹胀，竟然是糖尿病在捣鬼！长期腹泻和便秘也要注意啦

60多岁的王大爷，最近两年总是经常腹胀，还偶尔打嗝、呕吐。

 

考虑到平时没有食用不干净的食物，排除了食物中毒的可能，还到大医院进行胃镜检查，但也没有发现器质性病变。

 

等到儿女带王大爷到医院进行全面体检时却发现： 随机血糖 15.6mmol/L，严重超标，当即被诊断为 糖尿病 。

 

随后一个多月，王大爷开始控制血糖后，肠胃不适的问题也得到了一定控制。

 

▍ 警惕肠胃并发症：易致恶性循环

 

大部分糖友都知道， 血糖控制不好，会导致心脑血管、肾、眼、足等一系列严重并发症病变。

 

其实，在临床上，消化道疾病也是一种常见的并发症，通常容易被忽视或误诊为 肠胃炎 等。

 

▲细菌感染——常见腹泻原因之一

 

▍ 为什么 血糖问题会导致肠胃问题呢？

 

如果人体长期处于高血糖血液循环状态，就会 极易导致胃肠道微血管病变 ，使支配胃肠的 植物神经 功能受损。

 

继而导致肠蠕动失调、肠道内细菌大量繁殖及消化吸收功能严重受损等。

 

不仅如此，临床研究也表明，许多糖友胃肠道神经内分泌系统的结构、功能在 长期 高血糖 环境下发生了明显变化——胃肠道中胃泌素、生长抑素等的浓度明显降低 。

 

而这些改变都或多或少引起胃肠道运动异常。

 

▲糖尿病腹泻

 

于是，糖尿病引起的常见消化道症状有胃轻瘫、顽固性腹泻或 便秘 等， 甚至曾有糖友一天要腹泻二三十次以上，严重影响了生活。

 

一般来说，大家对腹泻和便秘都比较了解，但对“胃轻瘫”这个概念却比较陌生。

 

胃轻瘫是指以胃排空延缓为特征的临床症状群， 主要临床表现为早饱、餐后上腹饱胀、恶心、干呕、呕吐、体重减轻等 ，又称胃麻痹或胃无力。

 

当糖友出现肠胃并发症后，除了会营养不良外，也反过来会影响血糖的控制，进而形成一种恶性循环。

 

▍ 防治肠胃并发症：核心仍在控“糖”

 

如果发现不明原因的腹胀、腹泻及便秘等， 在排除器质性病变之后，糖友必须留意血糖 ，尤其是中老年患者，须注意以下几点：

 

◆ 控“糖”势在必行

 

临床发现，有肠胃并发症后，一般在稳定血糖的基础上，容易达到较好的治疗效果。

 

◆ 注意饮食

 

一些肠胃功能已处于退化状态的中老年糖友，应避免食用油腻煎炸、生冷和难消化的食物，改吃一些清蒸水煮等口味清淡的食物，并在餐后适当进行快步走等运动，以有助于消化。

 

◆ 保持情绪稳定

 

情绪实际上对肠胃和血糖的影响很大，糖友要尽量避免过大的情绪波动。

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